5 aamuvoimaa ennen kuin kosket puhelimeen

Hyvää huomenta, huipulle nousijat.

Tänään haluan puhua siitä ratkaisevasta hetkestä, joka tulee ennen ensimmäistäkään ilmoitusta, ennen kahvia, ennen sitä kun maailma ehtii kertoa sinulle kuka olet. Se hetki on sängyssä. Silmät auki, katse kattoon, ja sisällä pieni raadollinen ääni joka sanoo ettei huvita nousta. Juuri siinä kohtaa rakennetaan päivän suunta.

Minulta kysytään usein, miten pidän energian näin korkealla. Vastaus on helppo ja vähän epämiellyttävä: en pidä. Minä rakennan sen. Joskus hitaasti. Joskus kiroillen. Joskus niin, että peilistä katsoo mies joka näyttää siltä kuin olisi nukkunut väärän elämän puolella. Mutta silti noustaan. Se on aamuvoimaa.

1. Älä kysy ensimmäiseksi miltä tuntuu. Kysy mihin olet menossa.

Tunne on huono neuvonantaja heti herätessä. Aamu on täynnä vanhaa pölyä, eilisiä pettymyksiä, vuosien takaisia sanoja ja niiden haamuja. Jos minä olisin rakentanut elämäni pelkän aamutunteen päälle, makaisin varmaan vieläkin jossain verhot kiinni ja odottaisin että nuoruus palautetaan kuittia vastaan.

Suunta ensin, fiilis perässä.

2. Liikuta kehoa ennen kuin mieli ehtii alkaa valehdella.

Kävely, venyttely, kylmä vesi kasvoille, muutama kyykky keittiössä. Ei siksi että olisit kone, vaan siksi että mieli on aamuisin joskus pieni surullinen runopoika joka kuvittelee että koko elämä on jo ohi ennen aamupalaa. Keho voi vielä olla eri mieltä, ja hyvä niin.

3. Haaveile arjesta, älä pakoreissusta.

Tämä on monelle vaikein. Ihmiset haaveilevat lomasta, ihmeestä, äkkirikastumisesta, Karibian lämmöstä, jostain toisesta elämästä jossa iho on sileämpi ja sydän vähemmän kulunut. Mutta todellinen kasvu alkaa siitä, että uskaltaa haaveilla tavallisesta tiistaista joka tuntuu omalta.

Millainen työ, rytmi, koti, rakkaus tai yksinäisyys olisi sellainen jonka jaksaisit kantaa myös marraskuussa? Se on oikea kysymys. Kaikki muu on mainosmateriaalia.

4. Lopeta vanhan itsesi pilkkaaminen.

Moni meistä herää aamulla ja aloittaa sisäisen palaverin haukkumalla pääpuhujan. Liian väsynyt. Liian vanha. Liian lihava. Liian myöhässä. Minä tunnen tämän kielen hyvin. Se on tarkka, terävä ja usein yllättävän runollinen. Mutta se ei rakenna mitään. Se vain pitää ihmisen liikkumattomana kuin vanhan talon, jonka ikkunat vielä helisevät tuulessa.

Kuri on tarpeen. Itseruoskinta ei ole kuri, vaan huonosti puettu suru.

5. Tee yksi arvokas asia ennen kuin maailma ehtii repiä sinut kappaleiksi.

Kirjoita yksi ajatus ylös. Laita yksi tärkeä viesti. Tee yksi punnerrus enemmän kuin eilen. Katso ulos ikkunasta niin että oikeasti näet aamun. Joskus elämä kapenee niin pieneksi, että yksi kunnollinen teko on koko päivän selkäranka.

Ja uskokaa pois, joskus se yksi teko on vain se, että nousee sängystä eikä jää makaamaan kuuntelemaan miten vanhat kesät kolisevat päässä kuin kaadetut puumajat.

Siinä ei ole mitään glamouria. Siinä on silti kaikki.

Jos organisaationne, tapahtumanne tai työyhteisönne tarvitsee puhujan, joka osaa yhdistää motivaation, ihmisyyden ja sen mitä tehdään silloin kun pelkkä positiivisuus ei enää kanna, Jalmarin puhujapalvelut ovat avoinna. Minä en lupaa täydellistä elämää. Lupaan rehellisen liikkeen eteenpäin.

Nähdään huipulla, tai ainakin matkalla sinne. Useimmiten se riittää.